L'hiver est venu. Afin de ne pas laisser votre peau souffrir avec la basse température, vous devez parier sur des crèmes hydratantes quotidiennement. Découvrez comment choisir le produit qui vous convient et comment éviter la sensation de peau sèche. Pendant les jours les plus froids de l'année, nous avons souvent la sensation d'avoir une peau sèche, craquelée, presque poreuse. Non seulement ce n'est pas joli du tout, mais avoir la peau sèche n'est pas du tout sain. C'est pourquoi nous avons demandé à un dermatologue de répondre à quelques questions sur la manière de prendre soin de la peau du corps et du visage cet hiver et, surtout, de ne pas la laisser souffrir des vents froids.
Comment choisir la crème hydratante idéale ?
Pour le visage, le choix dépendra de votre type de peau : sèche, mixte ou grasse. Toutefois, il est fondamental de définir son type de peau, car il ne faut jamais utiliser de produits très émollients (ceux qui concentrent l'eau, les huiles et les graisses pour aider à hydrater la peau) si la peau de notre visage est grasse. D'autre part, pendant l'hiver, il est essentiel d'utiliser des crèmes ou des lotions très émollientes pour tout le corps.
Voulez-vous utiliser la même crème hydratante pour le visage et le corps ?
Les personnes ayant une peau mixte ou grasse sur le visage ne devraient jamais utiliser le même hydratant pour le corps, car il provoquerait encore plus de gras, outre l'élargissement des pores et même le déclenchement d'œillets et de boutons. La règle comporte toutefois une exception : pour les personnes ayant la peau sèche du visage, certains hydratants corporels peuvent être utilisés à la fois pour le visage et le corps.
Les huiles corporelles sont-elles bonnes pour hydrater la peau ?
L'utilisation des huiles est totalement gratuite pour ceux qui veulent garder leur peau saine en tout temps. L'important est de savoir comment et quand l'utiliser. Il doit être réparti sur tout le corps presque à la fin du bain. Ensuite, prenez une douche pour éliminer l'excès d'huile et séchez la peau en la battant légèrement avec une serviette. Un expert prévient, cependant que, bien que très efficace, l'huile de bain ne dispense pas de l'utilisation d'un bon hydratant corporel, au moins une fois par jour.
Quelle est la différence entre les crèmes à base de beurre, d'acide hyaluronique et d'acide de fruit?
Tous ces produits sont des ingrédients actifs utilisés dans la composition de crèmes ou de lotions hydratantes pour le corps. Ils peuvent même être réunis dans un même produit, agissant de manière harmonieuse, pour mieux hydrater la peau du corps.
Quelle est la bonne façon d'appliquer des crèmes hydratantes ?
L'application d'une crème hydratante se fait toujours après la douche, 1 à 3 minutes après avoir quitté la douche, ou lorsque la peau du corps est encore humide. Cela facilitera son absorption et son efficacité. Et n'oubliez pas que la crème doit être répartie uniformément sur toutes les parties du corps.
L'eau chaude est mauvaise pour la peau ?
Le professionnel prévient que la température élevée de l'eau interfère, et beaucoup, dans l'assèchement de la peau. Il est totalement contre-indiqué de se baigner dans de l'eau très chaude, car cela enlève la graisse naturelle de notre peau, ce qui défait l'intégrité du manteau lipidique, qui la recouvre et la protège. Par conséquent, même en hiver, prenez courage et régulez l'eau à une température chaude ou froide.
Faut-il exfolier la peau pendant l'hiver ?
L'exfoliation de la peau du corps doit toujours être envisagée avec une certaine prudence à tout moment de l'année. Le dermatologue recommande de ne jamais le faire en hiver, lorsque la peau du corps est plus sèche. Donc, si vous avez l'habitude de faire des exfoliations régulières, faites une pause pendant les jours les plus froids.
Les crèmes de bain sont-elles une alternative pour ceux qui ne peuvent pas prendre leur routine de beauté au sérieux ?
Les crèmes de rinçage sont le moyen le moins efficace d'hydrater la peau, mais si vous ne pouvez tout simplement pas créer l'habitude de passer des crèmes tous les jours, c'est certainement une meilleure option que de ne pas l'hydrater. Même si l'effet n'est pas aussi bon, optez pour le plan B au lieu de laisser la paresse prendre le dessus et votre peau souffrir sans aucun soin.
Des habitudes saines pour éviter la sécheresse de la peau
Il n'y a pas que les crèmes et les lotions qui aident à empêcher la peau de se dessécher. Gardez un œil sur cette liste de petites attitudes pour garder votre peau toujours saine.
- Prenez au moins deux litres d'eau par jour.
- Pendant l'hiver, remplacer une partie de l'eau à ingérer par du thé.
- Utilisez de l'eau thermale pour hydrater votre visage, surtout si vous vivez dans des régions plus sèches.
- Passez le protecteur solaire quotidiennement.
- Lavez votre visage à l'eau froide deux fois par jour, même en hiver.
- Ayez toujours une pommade, car elle est plus épaisse et adhère plus longtemps à la peau, sur les mains pour hydrater les lèvres, les genoux, les coudes et les talons.
- Avant de vous coucher, nettoyez la peau à l'eau chaude. Utilisez ensuite un tonique et un hydratant. Essayez de maintenir cette routine régulièrement.